Corso di
Teatro Danza
Diretto da Paola Palmi
Livello base
Il laboratorio è aperto a tutti, anche principianti assoluti. La prima lezione è di prova e gratuita
Mercoledì: 2 ottobre - 11 dicembre
Mercoledì 18:30 - 20:15
Venerdì: 27 settembre - 14 dicembre (NO LEZIONE 13 DICEMBRE, RECUPERO SABATO 14 DICEMBRE h11-12.45)
Venerdì 18:30 - 20:15
Venerdì 20:15 - 21:15 (Approfondimento)
La prima lezione di prova è gratuita. Per partecipare è obbligatorio preiscriversi al corso
Workshop intensivi : date da definire
Partecipanti max 20
Monosettimanale : 160€ (+15€ di tessera associativa e assicurativa)
Bisettimanale: 210€ (+15€ di tessera associativa e assicurativa)
Approfondimento: 70€ (+ corso trimestrale Teatro Danza mono/bisettimanale)
Workshop intensivi: 35€ giornata intera, 25€ mezza giornata (+15€ di tessera associativa e assicurativa)
Il Corso
TeatroDanza&MovimentoOrganico
LE RADICI : le gambe le articolazioni: il movimento
IL CENTRO : la stabilità l’essere/stare: la consapevolezza
LA DIREZIONE : il bacino le anche: l’intenzione
“Come può cambiare il nostro rapporto con la gestione dello stress?”
“Come può cambiare il nostro rapporto con le emozioni attraverso il corpo?”
.…la realizzazione della propria presenza nel mondo
…un’azione fedele alla propria natura
Questo è il punto di partenza e di arrivo. Ho pensato ad un corso di danza, teatro/danza, danza contemporanea con un focus, un’intenzione molto precisa :
-riscoprire il proprio corpo, (esercizi di sensibilizzazione ed ascolto)
-come funziona (esercizi di meccanica del movimento)
-ritrovare stabilità (esercizi d’equilibrio, ad occhi chiusi)
-sollecitare/rigenerare la motivazione (racconto/ascolto elaboro/interpreto)
-acquisire consapevolezza dei processi che si ripetono mio malgrado (esercizi di “pulizia” da
atteggiamenti/abitudini, da paure)
-come posso imparare a padroneggiare le energie (studio e ripetizione di composizioni/coreografie)
-come farle diventare uno strumento per poter stare bene con mè stessa ( restare a contatto con il
proprio corpo e la percezione che si ha di esso).
Attraverso l’ascolto, l’azione, lo studio del corpo, osserviamo sia le tensioni muscolo-scheletriche che le
tensioni emotive, diamo spazio e tempo al corpo di esprimersi in modo naturale, fisiologico e spontaneo
guidati da pratiche proposte da me e seguendo impulsi ed emozioni che scaturiscono da voi…. sempre
con uno sguardo esterno accogliente.
Si tratta di liberare il corpo da e tutte le tensioni di cui si nutre quando non sappiamo come rapportarci
con esso, diventa una corazza e non la propria casa, quando si perde il contatto con il corpo manca
una parte importantissima alla nostra esistenza.
…un abbraccio…uno sguardo…un respiro…raccontare tramite la danza (il movimento) ci permette di
ritrovare un benessere e una sicurezza che a volte ci dimentichiamo di pretendere dalla nostra vita.
Fermarsi ascoltarsi respirare muovere i primi passi danzare e ritornare a “casa”
“Il Corpo è La Mia Casa”
peso, appoggio, gravità/spinta, elevazione, leggerezza
centro, impulso, movimento
immobilità/dinamismo
inspiro/espiro
contrazione/rilassamento
Sperimenteremo il nostro corpo attraverso esercizi, giochi.
Per gli allievi che hanno già praticato e desiderano approfondire il lavoro, propongo 1h di sperimentazione e
improvvisazione, composizione e studio di coreografie, lasciando spazio a tutto ciò che può scaturire.
Per gli allievi molto curiosi che desiderano esplorare e ritrovare la propria “casa “.
Paola Palmi
Workshop intensivi
– Affinare la sensibilità
– Individuare le potenzialità che il nostro corpo possiede,
– Imparare ad “ascoltare con il corpo e guardare con la schiena”.
– Spostamenti nello spazio e nel tempo,
– Dirigersi verso le proprie affinità elettive,
– Sperimentare le relazioni e sperimentarsi
– Ricerca di gesti danzati, di coreografie che risuonano già dentro di noi,
– Movimenti emotivi che si traducono in simultanei percorsi energetici attraverso il corpo.
– Accordiamo lo strumento.
L'insegnante
Paola Palmi
Danzatrice, coreografa, insegnante di Hatha Yoga e terapista fisico. Ideatrice del proprio personale Metodo D&MOE(Danza & Movimento Organico Espressionista).
Insegna da 38 anni e conduce laboratori, seminari, collabora a progetti per le scuole primarie e secondarie, collabora con l’ASL per il recupero ed inserimento di diversi casi di disabilità, svolge corsi d’aggiornamento per Insegnanti, in diverse Regioni. Crea Eventi-Spettacoli per associazioni e centri di recupero per disabili ed adolescenti a rischio (Case famiglia, istituti di detenzione minorile, comunità di recupero, centri di sostegno per le disabilità). Ha fondato la compagnia di danza contemporanea “Compagnia Lavori in Corso” e la compagnia diversamente-abile-integrata “Officine di Creazione”.
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TESTIMONIALS
Com’è il corso?
“Ho iniziato a fare teatro danza perchè mi sentivo molto rigida. Durante le lezioni adesso riesco ad abbassare il controllo della mente e lasciare che il corpo si esprima. Mi sento molto libera”
Nina Marchesani
Allieva di Teatro Danza
OBJECTIVES
Dai uno sguardo agli altri corsi
Corso di Teatro Base - Relazioni
Daniele Bergonzi
Lun 18:30 – 20:00
Lun 20:15 – 21:45
Gio 18:30 – 20:30
150€/trimestre
Corso di Canto
Fulvia Gasparini
Merc 19.30 – 21:00
140€/trimestre
Corso di Pilates
Mar 13:10 – 14.10
Gio 13:10 – 14.10
135€/trimestre
Sconto Studenti
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