Corso Pilates Matwork
Livello - Base/Intermedio
Il corso di Pilates è aperto a tutti, anche principianti assoluti
Prima lezione di prova gratuita. Per partecipare è obbligatorio preiscriversi al corso
Martedì 13.10 - 14.10
Giovedì 13.10 - 14.10
Partecipanti max 12
lezione singola: 14 € / tessera 10 ingressi: 120 € / trimestrale mono settimanale: 115 € / trimestrale bisettimanale: 230 € - /tessera associativa e assicurativa valida fino a agosto 2023 : 15€ (Le tessere 10 ingressi non sono soggette a sconti e sono valide solo per 2 trimestri)
Il corso verrà svolto in una sala molto ampia nel rispetto delle norme sanitarie vigenti
Il Corso
Livello base-intermedio
Lasciati guidare in quest’ora completamente dedicata al benessere del tuo corpo e quindi anche della tua mente: sperimenterai lezioni sempre nuove e divertenti con piccoli attrezzi sempre diversi e sfidanti.
Esploreremo insieme movimenti di tonificazione, allungamento e resistenza muscolare portando il corpo a spostarsi in tutti i piani di movimento. Useremo diversi stimoli per creare forza e stabilità per esempio attraverso soft balls, cerchietti, bande elastiche, pesetti, sedie, muri.
Seguiremo le linee guida del metodo STOTT PILATES® integrando sempre con spunti e idee nuove. Verrai seguito/a personalmente con attenzione alle tue esigenze.
L'insegnante
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TESTIMONIALS
Com’è il corso?
È un percorso che ti guida attraverso una millimetrica consapevolezza del corpo e che ti porta a costruire un benessere fatto apposta per te
Giulia Rocco
Allieva di Pilates
OBJECTIVES
Dai uno sguardo agli altri corsi
Corso di Yoga
Paola Palmi
Merc 13:10 – 14:20
Ven 13:10 – 14.20
Ven 17:10 – 18.20
135€/trimestre
Corso di TeatroDanza
Paola Palmi
Merc 17:30 – 19.15
Ven 18:30 – 19.40
Ven 19:50 – 21.00
160€/trimestre
Corso di Teatro Ragazzi
Anna Luigia Autiero
Ven 15:15 – 17:00
140€/trim
Sconto Studenti
Agli studenti universitari sconto del 10% su tutti i corsi. Non valido per dottorandi.
Sconto non valido per le tessere ad ingressi e l’offerta “tutti i corsi”. Sconto non cumulabile con altri sconti o promozioni.
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Offerta “Tutti i corsi”
Con 100 euro mensili, potrai frequentare tutti i laboratori e/o corsi organizzati a Bologna dal Laboratorio 41!
Sono esclusi dall’offerta i corsi di DJ/Producer, Scrittura, Yoga, i workshops intensivi e gli eventi straordinari. La quota trimestrale di 300 euro va versata all’inizio di ogni trimestre. L’offerta “tutti i corsi” non è soggetta ad altri sconti promozionali. Ad inizio trimestre va dichiarato a quali corsi si intende partecipare ed è richiesta una presenza costante ai corsi scelti.
Puoi acquistare direttamente l'offerta alla pagina ISCRIZIONI
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Sconto del 15% a chi si iscrive a 2 o più corsi a Bologna.
Lo sconto è applicato agli ulteriori corsi, escluso quello con quota di partecipazione maggiore.
Lo sconto NON è applicato alle tessere 5 ingressi e a chi utilizza lo sconto studenti per il primo corso. I corsi di DJ/scrittura e Yoga non sono soggetti alla promozione “2+ corsi”
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